炭水化物摂取と死亡率について

コラムを記載しました。

こちらからお読み頂けます。

低炭水化物食は短期的には体重だけでなく血糖値なども改善することが報告されておりますが、長期的な成績は不明です。

今回の結果から結論付けられませんが、極端に炭水化物を制限した食事や炭水化物の摂取率が高い食事を長く続けることは有害かもしれません。

介入研究で、長期的な低炭水化物食の影響が検討されることを期待しています！